Functional Strength Coach 5.0

DVD - Michael Boyle
Functional Strength Coach  5.0
DVD - Treinamento Funcional - Michael Boyle

Functional Strength Coach 5.0

R$ 574,00
Este DVD foi gravado durante um curso na Irlanda. Aqui você terá a chance de aprender sobre toda a metodologia do treinador Boyle e como tudo é aplicado no centro de treinamento MBSC. Durante a filmagem exclusiva deste seminário de portas fechadas, foi possível criar mais de 6 DVDs, totalizando quase 8 horas de conteúdo. Essa é a sua melhor oportunidade para acessar as idéias e estratégias mais atuais de Mike Boyle para desenvolver melhorias de força e performance em seus atletas e clientes. 
Aqui estão alguns dos tópicos utilizados pelo sistema MBSC:
Técnicas de Liberação Miofascial e Ativação Muscular
Alongamentos Pré-Movimentos e Aquecimento Dinâmico
Trabalhos Pliométricos e Trabalho de Potência
Treino de Velocidade
Treinamento de Força (elaboração, progressões e regressões)                                                

Informação Adicional

Bio de Michael Boyle

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