Functional Strength Coach 6
Michael Boyle
Treinamento Funcional - Michael Boyle
Functional Strength Coach 6
R$ 768,00
Você está empenhado em melhorar profissionalmente? Está dedicado a melhorar seus clientes? Está disposto a se tornar um melhor treinador? Ajudar a mudar vidas? A resposta é simples, Nós estamos sempre evoluindo. Nossa evolução como treinadores de força está acontecendo mais rápido do que nunca. Desde que lançou o Functional Strength Coach 5, Coach Boyle mudou sua perspectiva mais do que ele poderia ter imaginado. O DVD Functional Strength Coach 6 é a consequência dessa evolução contínua. Gravado em curso de portas fechadas no Head Quarter da gigante PerformBetter, Mike Boyle compartilha o que seus times de treinadores fazem de mais atual no campo de treinamento e performance. “Functional Strength Coach 6 é a sua vantagem competitiva porque você não só aprenderá o que estamos fazendo, mas talvez o mais importante, o porque estamos fazendo isso Mike Boyle Dividido em 5 DVDs de filmagens exclusivas, este seminário de dia inteiro, lhe dará o plano completo de treinamento do MBSC para o desenvolvimento de Atletas e clientes que você pode começar a aplicar imediatamente ao final da apresentação. Você descobrirá o que minha equipe e eu estamos fazendo agora para melhorar o desempenho e prevenir lesões. Mike Boyle - Por que Alongamos? - Por que Core? (o que fazemos) - 2 coisas a serem evitadas no treinamento de core (o que fazer e o que não fazer) - Exercício de "respiração" vale a pena? - PRI faz sentido? - Por que treinamento funcional? - Treinamento uni-lateral? Porque? - Por que nem todos devem se agachar? (anatomia) - Quão forte é forte? (como definimos forte) - Onde o treinamento bilateral se encaixa? - Por que nós puxamos pesado? - Por que executamos o clean? (estatísticas por trás do nosso clean) - Elaboração de Programas (melhor apresentação de Boyle de como ele elabora os programas) - Problemas de intensidade - O Sistema MBSC - Aquecimento/Mobilidade/Ativação/Potência/Velocidade/Força/Condicionamento - Sistema de Regressões / Progressões e construção de linhas de base - Treinando - Use o que você tem, use o que faz sentido E muito mais Duração: +6h
