Applying the FMS Model

Gray Cook é um dos grandes nomes hoje na Indústria do Treinamento e Fitness. Ele é um dos criadores do FMS - Functional Movement Screen. Gray defende que devemos dar bastante atenção a fascia e ao movimento funcional em todo os tipos de trabalho, pois em primeiro lugar, precisamos entender os padrões de movimento humano antes de prescrever exercícios. Especialista em Clí­nica Ortopédica certificado pelo Conselho Ortopédico Americano, Gray Cook é um Fisioterapeuta, Autor, Professor e Treinador de Força. Ele, juntamente com seus parceiros nos Sistemas de Movimento Funcional, é o criador do FMS, SFMA e Y Balance Test, ele é responsável pelo conjunto de Avaliações mais seleto do Movimento Funcional e o mais utilizado por treinadores do mundo inteiro. Entre suas obras estão os livros "Movement" (2011); “Corrective Strategies” (2010) e “Athletic Body in Balance” (2003), é o criador e co-criador de mais de uma dúzia de pacotes de DVD para Treinadores de Força, Profissionais de Fitness, Fisioterapeutas e Clínicos de Reabilitação.